【#活出熱情 03】
我喜歡且享受自己的創意力量
今天除了繼續早睡早起的練習,
還開了一個很棒有效率的會議,
是個充實且感恩的一天。
你聽過冒牌者效應嗎?
我是一個典型的中毒者,
時常擔心自己不夠好、不夠格,
有時開會的一個想法和提議,
我總要琢磨很久才有辦法提出來。
因為我擔心說錯了,
或是說得不夠好,
會被指責或被認為不適合。
我一直在練習怎麼讓自己更有自信、更會表達。確定我的熱情後,我有個很大的體悟。
我覺得不見得要多完美,
才能把意見想法提出來。
而是把內心真正的情緒完整表達出來。
例如:今天開會時,
我覺得有個很棒的想法,
很想分享給夥伴,
但我覺得不夠好。
以往的我可能會放著,
選擇不提出來,
等想法夠成熟才提出。
今天我試著把自己不成熟的提案分享出來,
並且告訴夥伴我認為還不夠好,
請求夥伴的建議。
不知道為什麼,
我覺得說出口那一剎那,
感覺很輕鬆、有種被支持和安定的感覺,
儘管提案沒完成,
但感受非常的好。
因此,今天的熱情指標是:
想要每天都能如實表達出自己的感受心情。
因為我愛你,如同我愛自己一般。
#熱情測試
胡咪說心聞 Humi talk
把自己的床頭櫃變成書櫃,也讓我睡前很有力量